龙神木四季养殖方法?
一、光照
龙神木生长需要进行充足的阳光照射,所以在养殖过程中,最好将其摆放在向阳的位置上,例如在春秋冬三季接受8-10个小时阳光照射,夏季时候可在中午适当遮阴,上下午接受散射光照。
二、浇水
龙神木是一种肉质植物,具有不耐涝性,对于水分需求不高。所以在平时养殖浇水时候做到不干不浇,浇则浇透原则。每次浇水保持盆土微微湿润环境,切忌不可有积水产生,避免烂根现象。
三、温度
龙神木喜欢生长在温暖的环境中。所以在每个季节养殖时候,就要保持适当的温度。夏季温度比较高时,最好将其移至室内阴凉通风处,同时向其周围喷施水。冬季的时候温度不可低于10度,做好保暖措施。
四、施肥
龙神木生长需要肥料,在生长期每半月施加一次腐熟的液肥,秋季追施一次有机肥,以氮磷钾复合肥为主,冬季则停止施肥。注意在施肥的时候,不可将肥料溅到枝叶上,避免肥害现象产生。
夏养三伏,喝一汤,吃二叶,饮三茶,揉四穴,秋冬少生病,具体指什么?
“初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”
老话讲:“冬养三九,夏养三伏”。
,虽是一年中最热的时节,但也是养生的好时期。
过好三伏,可以为秋冬健康,打下很好的基础,使人体少生病。
尤其是中伏,是最关键的时刻,是“除病根”的最佳时节,莫忽视。
夏养三伏,喝一汤
即:三豆汤。
三伏天,人体阳气达到“高峰期”,稍不注意,就会导致“上火”。
并且,很多人就会受到“苦夏”的困扰,口淡乏味,。
因此,三伏天,要注意清热、健脾、开胃,多喝三豆汤,十分有益。
用赤小豆、黑豆、绿豆,一起煮汤喝,能够清热解暑、健脾祛湿,改善身体不适。
绿豆,可清热、解毒、消暑。赤小豆,可清热、利尿、消肿。黑豆,可补肾、益精、清热。
三豆使用,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。
夏养三伏,吃二叶
1、薄荷叶,清凉解暑
中伏,是三伏中,气温最高的时节,此时,吃点薄荷叶,大有益处。
薄荷叶,可清香升散,疏风散热,清头目,利咽喉,解郁。
用薄荷叶泡茶,或煮汤,又或是榨果汁时加一点,都是非常不错的选择,
2、荷叶,消暑增食欲
三伏天,荷叶,也是比较好的食材。
荷叶,可清暑利湿、升发清阳、凉血止血等。
荷叶的清香,非常诱人,伏天食用可以增加食欲。
所以,在三伏天,用荷叶煮汤,或泡水,都可消暑,促进食欲,改善胃口。
夏养三伏,饮三茶
1、下火茶
三伏天,高温酷暑,人易上火,出现口干苦、、咽喉肿痛等。
此时,喝点下火茶水,对于人体健康,十分有益。
用金银花、、菊花,桂花,搭配成金蒲菊茶,泡水喝,可,下火消炎,预防伏天上火。
蒲公英,可清热、解毒、利尿,用其泡水,可泻火除湿,改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等。
并且,蒲公英有“天然抗生素”之称,被中药界誉为清热解毒的“八大金刚之一”,可很好的去火消炎,预防大暑天上火。
菊花,清热解毒下火,与蒲公英搭配,清热解毒效果加倍。金银花,可疏热散邪、清解血毒,经常和菊花搭配使用。
桂花,性质温和,可调和茶性,亦可舒缓情绪,消除沮丧,帮助对抗“夏乏”。
三伏天,经常泡上一杯,清热解暑,去火消炎,对健康大有益处。
2、清心茶
三伏期间,天热人容易出汗。
汗为“心之液”,出汗过多,自然易消耗心脏阴液,不利于睡眠。
喝点清心茶水,预防改善心火,改善睡眠,助力身体健康。
用金银花、金莲花、百合花,搭配泡水,清心火、热解毒,是不错的选择。
3、疏肝茶
三伏天,人们易动“肝火”,心烦意乱、急躁焦虑等,导致“情绪中暑”。
此时,用山刺玫花,泡水喝,可疏肝解郁,理气化瘀,改善不良情绪。
《本草再新》记载其可:舒肝胆之郁气,健脾降火。
所以,三伏天,经常泡上一杯,疏解肝郁,对于身体健康,十分重要。
夏养三伏,揉四穴,秋冬少生病,更健康
1、揉气海穴,补气血
三伏天,是养护身体阳气的重要时期,只有人体阳气充足,才能光耀,带来长久的健康。
气海穴,有培补元气,益肾固精,补益回阳,之功。
因此,三伏天,经常按揉气海穴,保护身体阳气。
【位置】前部腹部的正中线,肚脐往下1.5寸,即两横指的位置。
【方法】按揉气海穴,或者用筷子、笔等,按压住穴位,来回旋转刺激穴位,每次3—5分钟,即可。
2、揉涌泉穴,振奋阳气
涌泉穴,是足少阴肾经的第一个穴,肾为生命之本,是阳气的升发之处。
三伏天,多按揉涌泉穴,可振奋阳气,助力身体
【位置】前脚底板左右两块肌肉交汇点,明显凹陷的位置。
【方法】用手揉涌泉穴,每次3—5分钟。
3、揉内关穴,养心安神
三伏天,是高发时期,也是养心黄金期。
此时,一定要注意,保护心脏健康,经常按揉内关穴,是不错的选择。
内关穴,可强心,调节心率,还可改善睡眠、胸闷,舒缓压力。
【位置】位于手腕的横纹之上2寸。
【方法】用左手拇指指尖,按右内关穴,其食指或中指,外关穴,向内对按20—30次,然后换手做。
5、揉阴陵泉穴,健脾祛湿
阴陵泉穴,是足太阴脾经的穴位,能健脾益气,促进脾运化水湿,经常按揉阴陵泉可健脾化湿,解决体内有“湿”或者水肿的问题。
【位置】:小腿内侧往膝关节方向,膝窝下凹陷处。
【手法】:拇指或食指的指腹按压在穴位上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生酸、胀感为宜,每次按揉持续10秒后,渐渐放松,重复操作6-9次,每天可按摩2-3次。
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