孕妇呕吐厉害怎么办(经验分享|孕期吐得不行该怎么办？

2023-10-18 05:48:00

哈喽~作为一名即将成为妈妈的新手，今天来和大家聊一聊怀孕期间的吐孕。

很多妈妈在怀孕时候经常感到恶心，会忍不住反胃干呕。我自己也是受苦不少，但是我发现，多喝水、少吃多餐是缓解吐孕的有效方法。

此外，早晨起床时可以先吃些干面包或饼干，慢慢起床，缓解恶心感。还可以尝试一些姜汤或者薄荷茶，对于缓解呕吐有很好的效果。

希望这些小经验能帮到正在吐孕困扰中的准妈妈们！

#吐孕#怀孕注意事项#新手妈妈

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