什么季节多吃肉对身体有好处？

2023-02-20 13:39:28

吃肉对身体。冬藏夏放。冬天是保持体力的。所以中国有句古话：冬季一进补，开春打老虎。冬天吃肉最好呢？鱼肉鸡肉，猪肉次之。要冬天大补呢？和环境系，冬天气温低，人体的能量不易外泄，应该收藏，就像万物一样，有些动物实行冬眠模式就是为了百花齐放。

什么季节多吃肉对身体有好处？

冬天除了进补外，还得什么？第一，多吃肉也不能不吃蔬菜，相对别的季节多吃。荤素就好。第二，适当运动，不能大量出汗。第三，少生气。第四，注意保暖。来年才会精神百倍。

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